Stram op, Fitness, kvinder og mænd
STRAM OP henvender sig såvel til nye , som gamle medlemmer og unge som ældre uanset køn. STRAM OP er for alle som ønsker at styrke/opstramme kroppen, særligt mave, baller, lår og overarme. Der arbejdes med redskaber, så som vægtstænger, elastikker, håndvægte og stepbænke, der varierer træningen, ligesom det giver mulighed for at øge belastningen i takt med, at den enkelte bliver stærkere.
Der korrigeres individuelt for at sikre korrekt udførelse og tempoet er moderat og uden svær koreografi.
Nr. |
Hold |
Alder |
Dag |
Tid |
Sted |
Instruktør |
Sæson |
Kontingent |
306 |
Stram op-Fitness |
Voksne M/K |
Onsdag |
18.15-19.15 |
Hal |
Nee Reipur |
Efterår 2020 / Forår 2021 |
kr. 500,00
kr. 500,00 |
Tilmelding her
Formand for Gymnastik,
Paw Petersen, kontaktes på e-mail: gymnastik@uif.dk
Ret til ændringer forbeholdes
Bemærk rabat ved betaling før 15/8